アロマの空間の中で、心とからだをリラックスしてヨガを味わっていただきます。

「身体を整え」「呼吸を整え」「心を整え」

ヨガが初めての方からヨガが大好きな方までどなたでもご参加いただけます。

〜金曜日　19時半スタート〜

ライトダウンの空間です。

深い呼吸を繰り返し、自律神経を整え心をリラックスさせ体を内側、外側から

リフレッシュしていきます。また、ゆっくりと体を気持ちよくほぐします。

日頃の溜まった心と身体の疲れを癒していくクラスです。

〜見逃し配信　５日間〜

zoomアプリを利用した21時〜22時　見逃し配信５日間対応の

夜活　オンラインレッスンです。

メリハリのある有意義なお家時間を過ごしましょう。

極上のリラックスをお楽しみください。