健康運動指導士がどなたでもできる安心・安全で多彩なプログラムを

楽しく指導いたします。

運動が苦手な方も、初心者の方も、関節痛の方も、安心してご参加いただけます。

チェアを使用した45分間の優しく楽しい内容です。

いつまでも若々しくあり続けたい女性の為のレッスンです。

健康運動指導士が担当します。